Эффекты флоатинга возникают в результате естественной глубокой релаксации. Они проявляются во время самой процедуры, и сохраняются на протяжении нескольких дней. После прохождения курса процедур, наблюдаются качественные изменения в физическом и эмоциональном состоянии человека.

1. Снятие стресса.

Флоатинг — один из самых сильных инструментов в борьбе со стрессом. По восстановительному действию 1 час сеанса способен заменить 6 часов полноценного сна. Такого эффекта не дает даже специальная релакс-йога-Нидра. Флоатинг позволяет расслабиться полностью абсолютно всем без специальных методик, навыков и тренировок. Особенно в этом смысле, он необходим мужчинам. В силу природной эмоциональной замкнутости, приверженности определенным шаблонам поведения, мужчины переживают стресс молча, не выражая свои чувства и эмоции. В отличие от женщин, которые больше заботятся о своем здоровье, посещают психологов, либо просто делятся своими проблемами, мужчины не могут снять напряжение через общение и накапливают его. Именно это накопленное напряжение и является предпосылкой к серьезным нарушениям сердечно-сосудистой системы, инфарктам, инсультам. Выраженный эффект снятия стресса в флоатинге позволяет мужчинам сохранить свое здоровье, не выходя за рамки своего естественного эмоционально-комфортного поведения.

2. Глубокая релаксация, снятие телесного напряжения, улучшение сна.

Флоатинг будет полезен всем жителям мегаполиса, которые в жестком современном ритме стремятся сохранить свое физическом и эмоциональном здоровье. Освобождение от стресса и напряжения, первопричин многих болезней, запускает механизм естественного восстановления. Снимается хронический гипертонус мышц. С уменьшением нагрузки на сердце и кровеносную систему нормализуется кровяное давление и сердечный ритм. Уходят мигрени, боли при артрите, в спине, переломах. Улучшается состояние при хронической усталости и восстанавливается ночной сон.

3. Восстановление здорового гормонального фона и устранение тревожности.

На физиологическом уровне, глубокое мышечное расслабление при флоатинге изменяет секрецию гормонов эндокринной системе. Выводятся из крови вредные гормоны стресса, вырабатывается большое количество эндорфинов, которые дают быстрое облегчение при хронических болях, утомлении, сниженном тонусе. Эти тонкие и естественные изменения в биохимии организма оказывают сильное положительное влияние на эмоциональное состояние. На смену негативным эмоциям, тревожности и беспокойству приходят спокойствие, радость и наполненость.

4. Вывод токсинов из организма. Эффективное омоложение.

Английская горькая соль или соль Эпсома, в растворе которой находится человек во время процедуры флоатинга, давно известна своими антисептическими и детоксифицирующими свойствами. Магний, содержащийся в этой соли облегчает вывод токсинов и помогает нейтрализовать избыточные электрические заряды в теле, что улучшает крово — и лимфоток. Соль Эпсома активно используют в косметических целях. Её антицеллюлитные, противовоспалительные, омолаживающие свойства, способствуют избавлению от подкожных жировых отложений, воспалений, дают расслабляющий, успокаивающий эффект.

5. Избавление от вредных привычек, алкогольной и наркотической зависимостей.

Релаксирующее действие флоатинга стимулирует производство эндорфинов, которые не приносят не только умиротворение и безмятежность, но являясь естественными опиатами организма, дают обезболивающий эффект. Во время сеанса человек остается наедине с собой, погружается в свои внутренние переживания и ощущения. Он начинает совершенно по-другому воспринимать свое тело, организм, свое здоровье, как физическое, так и моральное. Зачастую, это позволяет ему пересмотреть свое отношение к привычкам, зависимостям, образу жизни. В США и Европе флоатинг активно применяют для лечения алкогольной и наркотической зависимостей.

6. Помощь беременным

Практически все будущие мамы стараются бережно относиться к своему здоровью на протяжении всей беременности. Но помимо правильного питания и режима дня самый важный аспект – это эмоциональное спокойствие и положительный настрой. Будущая мама, к сожалению, не может совсем избежать эмоциональных перепадов и стрессов. Британская ассоциация SPA настоятельно рекомендует флоатинг беременным женщинам для расслабления. Регулярно посещая процедуру, женщина сможет обеспечить своему будущему ребенку максимально благоприятные условия для развития, что положительно скажется на родах, и на его дальнейшей жизни. Кроме того, во время процедуры будущая мама лучше чувствует своего ребенка внутри себя, что делает осознаннее связь с ним.

7. Улучшение спортивных показателей, восстановление после нагрузок.

Спортсмен должен всегда поддерживать форму и выдавать наилучшие результаты, уметь максимально концентрироваться и расслабляться. Спорт больших достижений связан с перегрузками, травмами, приводит к быстрому износу организма. Флоатинг все чаще используют для физической и психологической терапии и подготовки спортсменов потому, что благодаря ему:

— улучшаются способности тела восстанавливаться после травм и нагрузок, из-за ускоренного вывода из мышц молочной кислоты;

— облегчаются боли;

— расширяются сосуды, улучшая питание, восстановление и рост тканей;

— повышается уровень Т-клеток в крови, вследствие релаксации, что укрепляет иммунную систему;

— усиливается физическое расслабление, которое улучшает работоспособность, ликвидирует пост-игрового ослабление, увеличивает силу, энергию;

— достигается психологическая устойчивость, концентрация, координация;

8. Пробуждение креативности мозга. Повышение продуктивности и работоспособности.

Во время расслабляющего сеанса флоатинга мозг человека переходит в тета-ритм, при котором гармонизируется работа полушарий, особенно активизируется правое, ответственное за нестандартное мышление и иррациональное восприятие. Поэтому после сеансов флоатинга часто отмечают повышение креативности и увеличение количества инсайтов. Это доказывают эксперименты по изучению влияния флоатинга на способности креативного решения проблем, латерального мышления и даже игры на фортепиано и джазовой импровизации. Многие флоатеры совершают прорывы в бизнесе, в результате реализации увеличенного личного творческого потенциала и нестандартного подхода.

9. Повышает эффективность практики йоги. Углубляет медитацию.

Во время процедуры флоатинга мозг генерирует альфа и тета-волны. Человек погружается в состояние между сном и бодрствованием, что соответствует состоянию глубокой медитации, для которой не нужно многолетней практики.

10. Способствует похудению и поддержанию оптимального веса.

Нейрологические исследования последнего времени показали, что ожирение и неумеренное питание чаще всего являются результатом стресса. Организм не справляется с ним и начинает наращивать «телесную броню». Нарушается его способность вырабатывать эндорфины и получать удовольствие от жизни естественным путем. Флоатинг обеспечивает комплексное воздействие: снимает напряжение и беспокойство, стимулирует выработку эндорфинов и восстанавливает естественную способность организма производить их без пищевых и алкогольных «допингов». Похудение на несколько килограммов после одной – двух процедур обычный «побочный» эффект процедуры.

Процедура флоатинга, не смотря на кажущуюся простоту — мощный инструмент для физического, эмоционального исцеления, развития самосознания сознания и естественного улучшения качества Вашей жизни.