В наше время все больше людей стремятся к самопознанию, гармонии тела и души. Йога и медитации стали одними из самых популярных практик, но в условиях современной жизни не у всех есть возможность посвятить им достаточное количество времени.

Флоатинг позволяет прикоснуться к тайнам своего внутреннего мира, не прилагая титанических усилий. Он создает условия для погружения в такие состояния, для достижения которых в обычной обстановке, требуются часы, дни, годы тренировок. Флоатинг фактически является разновидностью медитации, с той лишь разницей, что от человека не требуется специальных навыков и знаний.

В тоже время, он может помочь в серьезной практике йоги. Ведь лежа в шавасане в специальном растворе, который лишает тело веса, в флоат-камере, которая полностью изолирует от внешнего мира, человек быстрее и глубже войдет в состояние расслабления и транса, чем на коврике в зале. В условиях сенсорной изоляции человек без усилий попадает в состояние пратьятхары, отвлечения чувств от объектов их порождающих, когда вся умственная энергия направляется внутрь себя. Это продвинутая, пятая ступень восьмеричной Аштанга-йоги. Конечно, контролировать свой ум и наблюдать чувства намного легче в условиях, когда им просто не на что отвлечься. Более того, это происходит независимо от воли практикующего. Исследования показали, что вовремя сеанса флоатинга даже мозг человека не знакомого с духовными практиками, начинает вырабатывать тета-волны, по мощности сравнимые с показателями дзэнских монахов, которые провели в медитациях годы. Сторонники трудного пути возразят, что механическое устранение объектов чувств, вряд ли приведет к цели пратьятхары – укрощению ума, через сознательный контроль над чувствами. Однако ученые утверждают, что мозг и тело запоминают состояния, которые глубоко на них повлияли и могут научиться их воспроизводить после нескольких повторений. Не случайно свою первую камеру изобретатель флоатинга Джо Лилли назвал “Самадхи”. Расслабление и медитация, и само переживание просветления – это то, чему можно научиться. Нужны лишь намерение и регулярная практика.

Эффект, который оказывает на сознание сенсорная изоляция, известен с глубокой древности. Она использовалась как средство для получения озарений и контакта с Божественным. Уединенная молитва в горах и ашрамах, отшельничество, тибетский темный ретрит (медитация в неподвижности и абсолютной темноте в течении нескольких лет) — вот несколько исторических примеров. Но древности эти техники были доступны лишь избранному кругу посвященных и требовали серьезных затрат сил и времени. Джон Лилли с помощью новых технических возможностей заново открыл этот метод работы с сознанием для современных людей. С помощью флоатинга – эти практики стали доступны всем желающим и не требуют десятилетий уединения.