Процедура немного необычная, но и опыт получите потрясающий. Вокруг флоатинга много шума, но надо просто попробовать, чтобы понять что это такое на самом деле. Сначала вы будете немного волноваться, постепенно расслабитесь, стресс уйдет и вы начнете получать то, зачем пришли. При следующих погружениях ощущения будут иными, чище и ярче. Вы откроете для себя новые и новые эффекты флоатинга.

Персональные занятия помогут вам получить результат быстрее и эффект будет лучше за счет того, что вы будете понимать что именно надо достигать и как.

Сама процедура

Обычное время процедуры два часа —  час непосредственно во флоат-камере, полчаса на подготовку, полчаса после.  Сначала инструктаж, затем принимаете душ, идете в комнату флоатинга. Шампуни, полотенце, фен, тапочки, расчески, беруши, резинки для волос там же.

1. До  процедуры вам  понадобится:

Женщинам резинки для нежесткого закрепления волос.

Вазелин для смазывания царапин, эпиляцию перед сеансом лучше не делать, соленая вода раздражает поврежденную кожу.

Купальник, а лучше без него. Никакие  резинки-завязки не будут напоминать о внешнем мире и мешать вашим ощущениям.

2. Перед сеансом необходимо :

• Прослушать краткую инструкцию о поведении во флоат-камере
• Принять душ, смыть косметику, помыть голову с шампунем
• Снять все украшения, вынуть  контактные линзы
• Сходить обязательно в туалет

Аккуратно вставить  беруши, оставив небольшой кусочек, чтобы  можно  их затем легко вынуть.  Это нужно, что бы в уши не попала вода, так как часть головы будет в воде.

Определиться, хотите вы оставить  музыку или свет во время сеанса или наоборот остаться в полной тишине и темноте. Вы можете попросить помочь вам лечь в воду, закрыть или оставить открытой дверь в флоат-камере. Вы будете чувствовать характерный запах соли, это абсолютно безопасно и экологично.

3. Во время сеанса нужно:

Довериться воде и ощутить себя космонавтом в невесомости, не делать резких движений.

Разместиться по центру камеры, вытянув руки в стороны для центровки, а  после аккуратно положить  их по бокам вдоль тела как будто на подлокотниках кресла.

Расслабиться. Некоторым сложно погрузить голову и расслабить шею. Плотность раствора соли  больше плотности человеческого тела вместе с головой,  она тоже будет плавать на поверхности воды. Преодолейте инстинкты, расслабьте шею и все будет хорошо.

Не теряйтесь. Если ощущения невесомости так увлекут вас, что покажется, что улетели в космос или вас начнет укачивать, просто коснитесь рукой стенки ванны.  Ваш ум  поймет, что вы не где-то, в космосе, а лежите в ванне, на Земле и все придет в норму.

Если раствор попал вам случайно в глаза не трите глаза руками. Если попала капля соли, то неприятное ощущение быстро пройдет и выходить из камеры и промывать глаза не придется. Если больше, то промываете глаза под краном и ложитесь обратно.

Наслаждайтесь покоем в голове и теле, внутренний мир может быть таким же интересным как внешний.

4. По завершению сеанса:

За 5 минут до окончания процедуры, автоматика включит музыку, затем свет. Сначала сядьте и немного посидите, сгоните рукой воду с волос к затылку.  Затем аккуратно встаньте, стряхните руками солевой раствор с тела.

Будьте внимательны,  выходя из флоат-камеры — соляной раствор очень скользкий,  а вы очень расслаблены.

Смойте соль с кожи чистой теплой водой в душе, лучше без мыла, она полезна для кожи.

Оденьтесь,  попейте чаю, сядьте в кресло и напишите отчет именно об этом погружении, пока ваши ощущения еще сильны.

Придерживайтесь  этих несложных правил и без лишних проблем получите максимум пользы и удовольствия.